“Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.”
- info@gokayeken.com
- Konumumuz
Menü
Bursa El Cerrahisi ve Mikro Cerrahi | El ve Mikro Cerrahi Uzmanı Dr. Gökay Eken
Mikrocerrahi Uygulanan Ameliyatlar
Tenisçi Dirseği Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi Bursa
Tenisçi dirseği dirseğin dış yan kısmında oluşan ağrı ve hassasiyet özellikle bir nesneyi tutarken, taşırken ortaya çıkmaktadır.
Tenisçi Dirseği Hastalığı Nedir?
Tenisçi dirseği hastalığı dirseğin dış kısmındaki kemik çıkıntısına bağlı olan tendonların aşırı kullanımı sonucu ortaya çıkan bir ağrı ve iltihap durumudur. Bu bölge “lateral epikondil” olarak adlandırılır ve ağrı bu noktada hissedilir. Tekrarlayan el ve bilek hareketleri, ağır kaldırma işleri veya bilgisayar kullanımı gibi aktiviteler nedeniyle oluşabilir.
Tenisçi Dirseğinin Temel Belirtileri Ve Tanımı
Tenisçi dirseği dirseğin dış kısmındaki lateral epikondil adı verilen bölgedeki tendonların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu iltihaplanma ağrı, zorlanma ve kavrama güçlüğü gibi belirtilere yol açabilir.
Temel belirtiler şunlardır:
Ağrı: Dirseğin dış kısmında ağrı en sık görülen belirtidir. Bu ağrı özellikle kavrama veya nesneleri kaldırma sırasında artar.
Zorlanma: Dirsek bölgesindeki tendonlarda oluşan iltihap dirsek hareketlerini zorlaştırabilir.
Kavrama Güçlüğü: Tenisçi dirseği hastalığı elin güçlü bir şekilde sıkıştırılmasını zorlaştırabilir.
Hangi Hareketler Ve Aktiviteler Tenisçi Dirseğine Neden Olabilir?
Tenisçi dirseğine neden olan hareketler ve aktiviteler dirseğin dış kısmındaki tendonlarda aşırı strese ve iltihaba yol açan tekrarlayan mekanik zorlanmalardır. Tenisçi dirseğine neden olan aktiviteler şunlardır:
Tenis Oynamak: Tenisçi dirseği adını aldığı spor olan tenisten kaynaklanabilir. Çünkü tenis oynarken raketle yapılan sıkıştırma, topa vurma ve servis atma gibi tekrarlayan hareketler dirsekteki tendonlarda aşırı stres yaratabilir.
Bahçe İşleri: Toprağı kazarken, çim biçerken veya ağır bahçe işleri yaparken kullanılan el ve kol hareketleri dirsekteki tendonlarda zorlanmaya neden olabilir.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun süreli bilgisayar kullanımı (özellikle fareyi sık sık tıklama ve klavye kullanma gibi aktiviteler) dirsekte tekrarlayan hareketlerle ilişkilendirilebilir.
Ağırlık Kaldırma: Ağır nesneleri sık sık kaldırmak veya taşımak dirsekteki tendonlara aşırı yük bindirebilir ve tenisçi dirseğini tetikleyebilir.
Güçlü Sıkıştırma Hareketleri: Güçlü bir şekilde nesneleri sıkıştırmak elin iç kısmındaki kaslarda aşırı stres oluşturabilir ve dirsekte ağrıya neden olabilir.
Müzik Aleti Çalmak: Yaylı çalgılar veya klavye enstrümanları gibi bazı müzik aletlerini çalmak dirsek bölgesinde tekrarlayan hareketlerle ilişkilendirilebilir.
Fiziksel İnşaat İşleri: İnşaat işleri gibi fiziksel olarak zorlayıcı mesleklerde çalışmak, ağır yükleri taşımak veya aletleri kullanmak tenisçi dirseğini tetikleyebilir.
Tenisçi Dirseği Belirtileri Nelerdir Ve Tanısı Nasıl Yapılmaktadır?
Tenisçi dirseği çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Belirtiler zaman içinde artabilir ve tedavi edilmezse kronikleşebilir. Hasta tenisçi dirseği belirtileri deneyimlediğinde bir sağlık profesyoneli ile görüşmelidir. Tanı genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konur.
Ağrı, Şişlik Ve Kuvvet Kaybı
Tenisçi dirseğindeki ağrı dış dirsek kemiği üzerinde hissedilir. Zonklayıcı veya keskin bir karaktere sahiptir. Özellikle dirsek bükülüp gerildiğinde veya el ile kuvvet uygulandığında artabilir. Başlangıçta hafif olabilir ancak zamanla şiddetlenebilir. Özellikle tekrarlayan hareketler sonrasında ortaya çıkar. Hasar gören tendonların inflamasyonu nedeniyle genellikle lateral epikondil bölgesinde şişlik meydana gelir. Şişlik, etkilenen bölgenin dokularında hassasiyete yol açabilir. El ile dokunmada veya basınç uygulanmasında ağrı hissedilebilir. Genellikle gözle görülür bir şişlik olarak ortaya çıkar. Özellikle elin kavrama veya sıkma hareketleri sırasında kuvvet kaybı fark edilebilir. Günlük işleri yaparken eşyaları kaldırmak veya taşımak zorlaşabilir.
Tanı İçin Fizik Muayene Ve Görüntüleme Testleri
Tenisçi dirseği hastalığı tanısı belirtiler, fizik muayene ve görüntüleme testleri kullanılarak konulur. Fizik muayene sırasında doktor hastanın direncini test ederek özellikle dirsek ekstansör kaslarının zayıflığını değerlendirir. Aynı zamanda lateral epikondil bölgesinde hassas, ağrılı bir nokta tespit edilir ve tanıda önemli bir role sahiptir. Görüntüleme testleri gerekli görüldüğünde röntgen veya MR gibi testler kullanılabilir. Bu testler etkilenen bölgelerin net bir şekilde görünmesini ve semptomların başka bir nedenden meydana gelip gelmediğinden anlaşılmasını sağlar.
Konservatif Tedavi Seçenekleri
Konservatif tedavi seçenekleri ağrıyı hafifletmek, iltihabı kontrol altına almak ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla uygulanır. Doktor kontrolünde uygulanması gereken bu yöntemlerden hangilerinin tercih edileceğine hastanın durumuna göre karar verilir.
Dinlenme, Buz Uygulama Ve Kompresyon
Tenisçi dirseği ağrısıyla başa çıkmak için en önemli adım etkilenen bölgeyi dinlendirmektir. Bazı durumlarda buz uygulama ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için etkili bir yöntem olabilir. Doktor tarafından önerilen süre boyunca buz ağrılı bölgeye uygulanır. Genellikle ilk 48 saat boyunca günde birkaç kez yapılabilir. Buzun doğrudan cilde temasını önlemek için bir bez kullanılmalıdır. Etkilenen bölgeye kompresyon ile hafif bir basınç uygulamak da şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Tenisçi dirseği bandı kullanarak kompresyon sağlanabilir. Fakat bandın çok sıkı olmamasına dikkat edilmelidir. Çünkü çok sıkı tenisçi dirseği bandı dolaşımı engelleyebilir.
Fizik Tedavi Ve Egzersiz Programları
Fizik tedavi ve tenisçi dirseği egzersizleri kas gücünü artırarak, esnekliği iyileştirerek, ağrıyı azaltarak ve fonksiyonu geri kazandırarak hastaların iyileşmesine katkı sağlar. Aynı zamanda bu süreçte ESWT (Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi) terapisi de kullanılarak şok dalgaları ile iltihaplanma süreci azaltılabilir ve iyileşmeyi hızlandırılabilir.
Bandaj Ve Özel Aksesuarlar
Dirsek bölgesine uygulanan bandajlar stabilite sağlayarak ağrıyı azaltabilir ve iyileşme sürecine katkıda bulunabilir. Özel tenisçi dirseği bandı veya destekleyici aksesuarlar günlük aktiviteler sırasında ekstra koruma sağlayarak hastaların dirsek bölgesini rahatlatmalarına yardımcı olabilir.
Tenisçi Dirseği Ameliyatı Nasıl Yapılmaktadır?
Tenisçi dirseği ameliyatı artroskopik veya açık cerrahi yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilir. Artroskopik cerrahi sırasında cerrah küçük kesiler yaparak artroskop adı verilen ince bir tüpü eklem bölgesine yönlendirir. Artroskop aracılığıyla eklem içerisini görüntüleyerek hasarlı dokuları değerlendirir ve onarım işlemlerini gerçekleştirir. Açık cerrahi durumunda ise daha büyük bir kesi yapılır, hasarlı tendonlar onarılır ve gerekli işlemler tamamlandıktan sonra kesiler dikilir.
Cerrahi Müdahale İhtiyacı Ve Operasyon Detayları
Tenisçi dirseği durumunda cerrahi müdahale genellikle konservatif tedavilere yanıt vermemiş veya semptomlar şiddetli hale gelmiş durumlarda düşünülmektedir. Cerrahi operasyon, hastanın durumuna ve semptomların şiddetine bağlı olarak belirlenir. Artroskopik cerrahi sırasında ince bir tüp (artroskop) kullanılarak hasarlı dokuların onarımı gerçekleştirilir. Açık cerrahi durumunda hasarlı tendonlar onarılır veya yeniden bağlanır.
İyileşme Süreci Ve Sonrasındaki Rehabilitasyon
Cerrahi sonrası iyileşme süreci hastanın genel sağlık durumuna ve cerrahi müdahalenin boyutuna bağlı olarak değişebilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programları hastanın tam fonksiyonel iyileşmesini desteklemek amacıyla uygulanır. Hastanın durumuna bağlı olarak tam iyileşme süreci birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.
Tenisçi Dirseği Ameliyatı Nasıl Yapılmaktadır?
Tenisçi dirseği özellikle tekrarlayan dirsek hareketleri ile ilişkilendirilen bir durumdur. Fakat önleyici tedbirler ve tenisçi dirseği egzersizleri ile bu durumun riski azaltılabilir ve sağlıklı bir dirsek fonksiyonu sürdürülebilir.
Uygun Teknik Ve Ekipman Kullanımı
Bu tür ağrıları önlemek ve dirsek sağlığını korumak için alınabilecek önlemler arasında uygun teknik kullanımı ön plandadır. Eğer tekrarlayan el ve kol hareketleri yapılıyorsa doğru teknikleri öğrenmek ve uygulamak önemlidir. Doğru ekipman kullanımına dikkat edilmesi, düzenli molalar verilmesi, kuvvet dengesine odaklanılması ve gerektiğinde profesyonel bir sağlık uzmanına başvurulması da dirsek ağrılarından korunmada etkili olabilir.
Kuvvetlendirme Egzersizleri ve Isınma Rutinleri
Tenisçi dirseği egzersizleri dirsek etrafındaki kasları güçlendirerek dayanıklılığı artırabilir. Bu egzersizler arasında dirsek fleksörleri, ekstansörleri ve el bileği kaslarını hedefleyen çalışmalar bulunabilir. Aynı zamanda düzenli olarak gerçekleştirilen ısınma rutinleri kasların esnekliğini artırarak, kan dolaşımını hızlandırarak ve eklemlerin daha etkin çalışmasını sağlayarak dirsek sağlığını destekleyebilir. Bu rutinler arasında genel vücut ısınması, el ve kol hareketlerini içeren özel ısınma egzersizleri ve germe aktiviteleri bulunabilir.
Tenisçi Dirseği Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen tenisçi dirseği sürekli artan ağrı ve rahatsızlık hissiyle kendini gösterir. Bu durum günlük aktivitelerin ve iş performansının olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Aynı zamanda el ve kol fonksiyonlarında kısıtlamalara yol açarak kavrama güçsüzlüğü ve hareket kısıtlılıkları ortaya çıkabilir. Tedavi sürecinde erken müdahale önemlidir. Çünkü tedavi edilmezse tenisçi dirseği iş kaybına ve ekonomik zorluklara neden olabilir. Tedavi edilmeyen durumlar zaman içinde daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar arasında tendon yırtılması, sinir hasarı ve eklem sorunları gibi daha karmaşık sağlık sorunları yer almaktadır.
Tenisçi dirseği veya benzeri sağlık sorunlarıyla ilgili endişeleriniz bulunuyorsa vakit kaybetmeden bir uzmandan randevu oluşturarak profesyonel yardım alabilirsiniz.
Randevu Alın
Tenisçi Dirseği Belirtileri, Tedavisi ve Egzersizleri Hakkında Bizimle İletişime Geçin
Tedaviler
Çalışma Saatlerimiz
Pazartesi - Cuma
09:00 - 18:00
Cumartesi
09:00 - 18:00
Pazar
Kapalı
DOÇENT DOKTOR GÖKAY EKEN İLE EN GÜNCEL TEDAVİLER
Tedavi Sürecimiz
Kemik, kas, eklem ağrılarının tedavisine başlamadan önce gerekli tetkikler ile hastalığa tanı koyulur. Dış tedavi sürecine başlanır ve eğer dış tedavi yetersiz kalırsa veya ameliyat gerekli ise cerrahi operasyon ile hastalığın iyileşmesi amaçlanır.
Uluslararası Güvenilirlik
Uluslararası Öncü Güvenilir Yöntemler İle Uzman Ortopedi ve Travmatoloji Doktorumuz Doçent Doktor Gökay EKEN'den Randevu Oluşturun.
Tanı ve Teşhis
Ortopedi ve Travmatoloji Hastalıklarınız İçin En Güncel Bilgi ve Tekniklerle Hastalığınız Hakkında Tanı Koyuyoruz.
Cerrahi Müdahale
Gelişmiş ve Güncel Cerrahi Yöntemleriyle Ortopedi ve Travmatoloji Ameliyatlarınızı Gerçekleştiriyoruz.
FAQ
Sıkça Sorulan Sorular
TENİSCİ DİRSEĞİ TEDAVİSİ HAKKINDA SSS
Tenisçi dirseği tenis oynayanlarda daha yaygın olarak görülse de herhangi bir tekrarlayan el, kol ve parmak hareketi yapan kişilerde ortaya çıkabilir. Özellikle tenis, golf, squash gibi raket sporları ile uğraşanlarda, ağırlık kaldıranlarda ve monoton el hareketleri gerektiren meslek gruplarında çalışan kişilerde sıkça görülebilir.
Konservatif tedaviler dinlenme, fizik tedavi ve egzersizleri içerir. Semptomlarda iyileşme birkaç hafta içinde başlar. Tam iyileşme süreci hastanın durumuna ve tedaviye verdiği yanıta bağlı olarak değişebilir
Cerrahi müdahale konservatif tedavilere yanıt vermeyen veya şiddetli semptomlar yaşayan hastalarda düşünülür. Tendon kopması, kalıcı hasarlar veya şiddetli ağrı durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir.
İyileşme süreci tedaviye verilen yanıta, hastanın genel sağlık durumuna ve hastalığın şiddetine bağlı olarak değişir. Konservatif tedaviyle iyileşenler birkaç hafta içinde normal aktivitelere dönebilir. Fakat cerrahi müdahale sonrası iyileşme süreci daha uzun olabilir ve fizik tedavi desteği gerektirebilir.
Gerekli önlemler alınarak bu durumun önüne geçmek mümkündür.
Tenisçi dirseğini önlemek için şu önlemler alınabilir:
Uygun teknikleri öğrenmek ve uygulamak,
Isınma ve soğuma egzersizleri yapmak,
Ekipmanın uygunluğunu kontrol etmek,
Aktiviteler arasında yeterli dinlenme sağlamak,
Kasları güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizleri düzenli olarak yapmak.
Hafif vakalarda birkaç hafta içinde normal aktivitelere dönüş mümkün olabilir. Fakat ciddi durumlarda ve cerrahi müdahale sonrasında bu süre daha uzun olabilir. Doktorun önerilerine uyum sağlamak iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Sizden Gelenler
2016 yilinda bacagimi kirdim doktorum gökay beydi 15 yasindaydim amilyatimdan sonra doguya gitmek zorunda kalmisti cok uzulmustum her randevuya yasli gozlerle giderdim cok kizardi bana hep aglamaklisin diye hatirladigim en iyi doktorlardan birdir hayatimda
Kendisine eklem agrilarimla alakali göründüm. Iyi bir is ahlakina sahip,ilgili ve samimi bir doktor. Kendisine tesekkur ederim. Basarilarin daim olsun.
Ev kazası düşme sonucu hastaneye gittik.Pazar günü kendisi acilde ilgilendi detaylı olarak ve röntgen sonucunu yorumlayarak kırık olduğunu ve acilen ertesi gün aproskopik cerrahi ile müdahale edilmesi gerektiğini belirtti.Ortopedi ve travmatoloji ekibi ile Cerrahi müdahalenin akabinde başarılı sonuç aldıklarını fakat kırık bacağa basmayarak ,kemiğin kaynama sürecinde iki ay temkinli olmakta fayda olduğunu belirtti.Süreç tamamlanınca,röntgen vs. tetkikler akabinde şuan fizik tedaviyle yürüme sürecine geçildi.Hekim olarak operasyon öncesi ve sonrasında mükemmel alakalı.Tıbbi bilgisi haricinde hastasıyla kurduğu iletişimle de son derece destek oldu.Teşekkür ederiz.Başarılarının devamını dileriz.
Çok memnunuz biz Gökay Bey'den.Gökay Bey çok sempatik,işinde çok başarılı bir doktor bence her yönüyle.Annemin dizleri ve omzunda tüm kaslarda yırtık vardı.Dizlerinde protezi yok,onun için dizlerinin hep ağrıları var,diz kemikleri hep ses çıkarıyor.Omzuyla ilgili en son fizyoterapiste karar verildi, şu anda iyi durumda.Kişi olarak ilk önce kişiliği muazzam bir insan,çok iyi biri,çok dikkatle dinliyor insanı.
Çok memnun kaldım kendisinden.4 kez gittim. 4'ünde de aynı bizzat kendi ilgilendi,yardım almadan.Telefonla sürekli ulaşılabilir durumda,tüm yazışmalarımızı ve görüşmelerimizi titizlikle takip etti.Doktor sürecimiz sona erdi.Ayak bileğimde kırık vardı, neredeyse 3 aydır tedavi görüyorum.Ayağım şu anda iyileşme yolunda, süreci devam ettiriyoruz.
Memnun kaldık.Kızımın kolu kırılmıştı.Küçük bir operasyon oldu.Tel takılması gerekiyordu, süreçte çocuğa yaklaşımı iyiydi.Hiçbir şekilde kırmadı,incitmedi,korkutmadı.Direk yardımcı oldu.Yaklaşımı iyi,tatmin edebiliyor. Kendi çocuğuna nasıl yaklaşıyorsa bizim çocuğumuza da o şekilde yaklaştı, memnun kaldım.Teli takmak için 1 saat uyutularak ameliyatla takıldı ve ameliyatla çıkarıldı tel.Memnun kaldık,hiçbir sıkıntı yaşamadık.
Bursa'nın ilçesinde oturuyorum acilden gittik.Gittiğimizde hemen bilgilendirmeler yapıldı ve filmleri çekildi çocuğumun.Doktor Bey hastanede olmamasına rağmen gece olduğundan hemen hastaneye gelip işlemlerimizi yaptı. Çok güzel,açıklayıcı bir şekilde bilgilendirme yaptı ve bir de yönlendirdi.İşlem sonrası kontrollerimizde aynı şekilde oldu.Hem çok güler yüzlü.Kolunda kırık vardı, ekrandan bana ve oğluma gösterdi.Hepsini anlattı, çok açıklayıcı ve net bir şekilde bilgilendirme yaptı.Yaptığı işlemi de gösterdi.Tedavimiz güzel sonuçlandı.Alçı çıktıktan sonra da hiçbir sıkıntımız kalmadı.
Çok memnun kaldım.İlgisi,hassasiyeti ve duyarlığı için çok memnun kaldım.Başarılarının devamını diliyorum.Ben ayağım kırıldığı için pazar günü acilden gittim. Gökay Bey pazar günü gelip bana baktı.Ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası tetkikleri için Gökay Bey'le devam ettim.Güler yüzlü,ilgili.Kırık olan ayağım iyileşme safhasında,fizik tedavi görüyorum ama Gökay Bey ilgisini ve takibini devam ettiriyor.Tüm ekibe teşekkür ederim.
Ben acil olarak gelmiştim haftasonuydu,dolayısıyla gerek evinden gelmesi,teşhisi,tedavisi,kontrolü ve daha sonrasındaki ilgisiyle ben memnun kaldım.Zor bir yerde kırık vardı, bu kırığı bana anlattı.Hem tedavi hem de sonrasında yaşanabilecek kısımlar ile ilgili bilgi verdi.Sonraki etapta kırılmamış olan hali gibi olmayabileceğini belirtti.Daha sonrasında kontrollere gittiğim zaman tedavinin evdeki kısmında neler yapmam gerektiği konusunda bilgilendirdi beni.El parmağım kırıktı.İlgisi, saygınlığı,tavrı da benim için pozitifti.Parmağım olabilecek en iyi duruma geldi.Ameliyat durumum da vardı ama alçıyla iyi kaynattığı için ameliyata gerek kalmadı.
Acilden gittiğim için Gökay Bey'e denk geldim,memnun kaldığım çin devam ettim.Kolumda kırık vardı.Alçıya alındı ve alçı sonrası takip etmesi ve yönlendirmesinden,tedavi sürecinden memnun kaldım.Nazik ve kibar bir hocamız. Alçımız çıktı, sonrasında tekrardan MRa yönlendirdi ve tekrardan farklı bir kırık olduğu çıktı röntgende çıkmayan.Gökay Bey sayesinde bu tespit edildi ve tekrardan alçıya alındı.3 hafta sonra alçım çıkarıldı ve iyileştim.